起自己当年，放学之后在半个小时到一个小时之内把作业做完，然后再出去玩。父母亲从来都不用担心我的学习，我都很自觉。到了现在，自己做了父亲，孩子也能跟我以前一样，自觉地学习。但我知道，很多孩子不愿学习，甚至是厌学，做家长要盯着、逼着，他们才去学习。虽然说不上一定有效，但我在这里分享几条自己的经验，希望对这些厌学的孩子和家长有所帮助。
1、学习任务太重是一个原因
一开始就提到，我在半个小时就能把作业做完，而现在的孩子，作业量就非常大。在这么大的学习压力下，孩子很容易就产生厌学的情绪。家长在这方面能做的，一个是给孩子多点理解、多点疏导;其次是不要再给孩子添加压力(培训班之类的)，学习时间长不代表能学好。
2、孩子也有自尊心
在孩子学习成绩不好的时候，我们一定要懂得如何跟孩子沟通。有不少家长，见孩子成绩不好，就是一味地骂，这容易使孩子自卑，失去对学习的自信，见到学习就怕，更谈不上自觉学习了。家长要善于抓住孩子的优点，多点给孩子鼓励。例如孩子考得不好，但可能比上次有进步呢;或者说这次考得不好，是不是出题太难，或者有什么原因呢。多点跟孩子进行这方面的沟通，孩子就不会觉得学习是一件可怕的事情。
3、培养学习兴趣最重要
如果孩子对一件事感兴趣，他肯定可以乐此不疲地去做。同样的，如果孩子觉得学习很有趣味，他很可能就会自觉地学习。我们要让孩子看到每个科目的趣味性，让他们觉得学习不只是枯燥的。例如数学，可以给孩子看一些有趣的题目，或者讲一些利用数学解决问题的故事。又比如英语，可以用一下像蓝鹦鹉这样的产品，它利用游戏的方式来学习，可以提起孩子对学习的兴趣。家长平时可以多点跟孩子一起学习，一起互动，让孩子觉得学习也不是孤单的。
4、抓住机会，促成良性循环
要让孩子从厌学变到自觉学习，并不是一蹴而就的事情，需要家长长期的努力。在孩子厌学、学习成绩比较差的时候，要抓住能够鼓励孩子的机会，给孩子学习的信心。在孩子学习有一点点进步的时候，给孩子看一些学科有趣的内容，增加孩子对学习的兴趣。在孩子成绩好起来的时候，多给孩子空间，在旁边观察和引导，让孩子自动养成自觉学习的习惯。