送大家一句话：真正让你变好的选择，过程都不会舒服。
前阵子跑步的时候，认识了一位胖子，他真的挺胖的。浑圆的腰围，厚实的肩膀，粗壮的小腿，不到170的身高，体重有200斤。
聊得挺投缘，互相加了微信。
昨天，看他在朋友圈里发了一张自拍照，配文：想要瘦，就必须对自己狠一点。不知道是不是角度的问题，照片上的他确实瘦了一圈，有着明显的变化。很巧的是，昨天晚上逛超市时偶遇了胖子，互相打了声招呼，他确实是瘦了。
我打心眼里佩服这样的人。对自己够狠，足够自律，想变得更好，过程必然是辛苦的，没有捷径。
吃饭睡觉玩手机的生活是很舒服，但这种舒服时常会伴有一事无成的焦虑，会有因浪费时间而引起的失落与无助。这种感觉会随着身上的肥肉增多和糟糕的人生，变得越来越强烈。
所以，别再贪图这种看似舒服实则后患无穷的生活，别只知道吃饭睡觉玩手机。
我曾经历过一段非常舒服又非常焦虑的日子。
上班很舒服，没人管，每天花两个小时胡乱地把工作做好，然后就是组队打游戏，杀得天昏地暗。即使在现实生活里，我是一个十足的小人物，但也并不妨碍我在虚拟的世界里成为一个王者。
晚上下班之后，依旧是坐在电脑前打游戏。累了就抱起手机看电影，追电视剧，反正一刻都不会让自己闲着。
临睡前，一遍遍地刷新着微博和朋友圈。刷得越多，越感觉空虚，整个人都是飘着的。
周末就宅在家里吃零食，追了半天的剧，困了再昏昏欲睡。因为只要闲下来就会胡思乱想，就会感到焦虑和迷茫，甚至有些讨厌不作为的自己。
可怕的不是堕落，而是堕落的时候非常清醒。明明知道这样做会毁了自己，只会让自己的生活变得越来越糟糕，明明知道这些道理，头脑也足够清醒，但依然无济于事。
不是没想过改变，曾经试着去关闭手机，远离电脑，但总是坚持不了多久，如中毒般难以克制。间歇性地踌躇满志几天，然后换来更加持续性地混吃等死。
曾经是那么的出色，背得了文言文，解得了微积分，看得懂电路图，更能飚几句英文。现在却成了一个只会抱着手机玩，又懒又胖的人。
记住，别在最好的年纪，做一个只会吃饭、睡觉、玩手机的胖子。
真正让人变好的选择，过程都不会舒服。什么都不做确实比较轻松，但那只是一时的快活，而接下来等着你的将是无比灰暗的人生。