如何防止被PUA 详细指南
导语：PUA是最近很火的一个名词，不少朋友在了解它之后都表示遇到过这种人。那么有没有什么方法能够帮助我们辨别PUA型人物、远离PUA的伤害呢？小编为大家整理了一份详细的防PUA指南，一起来看看吧！
PUA是不折不扣的舶来品，其英文为Pick-Up Artist，直译就是搭讪术（搭讪艺术家）。其要义是帮助那些因为种种原因，无论是腼腆或者缺乏经验的人，能尽快掌握如何与心仪异性建立关系的人际交往技术。
如果PUA用在适宜的地方，也能帮助那些真正需要的人群。问题是，一些所谓的PUA培训机构把PUA用到不恰当的地方，通过一些套路来忽悠那些缺乏足够生活经验的妹子，以达到骗财骗色的目的。因此，有人甚至将PUA译作“泡学”。
本来纯技术性的PUA，之所以发展成为臭名昭著的“泡学”，从心理学角度讲，其原理无非是利用了人际交往互动中的一些印象形成以及归因偏误的倾向性，加以凸显利用。例如，有些因素在人际交往互动中具有普遍的吸引力，如某些特质，热情、真诚、幽默等；有些因素在人际互动中能增加说服力，如激发焦虑、制造共鸣等。
而当PUA将这些增加吸引和说服的因素加以提炼编排，使之成为一些套路，用在日常的异性交往互动中就能提高约会成功率；而一旦用于骗财骗色的目的，就很容易使一些缺乏足够社会经验的妹子入彀成为“猎物”。
1、大部分有技巧的PUA“专家”，都会第一时间展示：“我不缺钱”，“我不缺女人”，“我们是没有未来的”，“我们是不可能在一起的”，“我很忙但很优秀”，“我并不在乎你”——来制造所谓的吸引2、就是这些什么都不“缺”的人，每天陪着他们的猎物聊天，用各种方式展示他们的温馨、可爱、冷酷、拒绝。——通过拉锯的方式，不断的培养猎物的兴趣3、在约会中，这些“专家”测试“信任”与“安全”，会因“说得太多”而陷入“反思”，他们是不想被卷入太多，方便未来的顺利退出。但是，他们在确认“信任”和“安全”之后，反而会突破对方的“安全距离”，会采用“第二次约会”的方式再“得手”。4、他们在“确认得手”和“最终成功捕猎”之前，还会用一些环节来降低猎物的“负罪感”，完事之后，还会有一些说法来“摆脱情感上的纠缠”。5、这些专家也会把整个过程写成“故事”，流传到PUA的各种社区，标榜所谓的成功。
那么，女性要如何才能避免被PUA的套路所忽悠，保护好自己？
其实任何能给出的识别PUA套路的建议，都可能没有实用性。从某种意义上说，缺乏必要社会经验的年轻人，很容易被各种套路所忽悠，这是自古以来就有的社会现象。在没有PUA之前，那些猎艳的浪子一样靠各式各样的套路，将缺乏必要经验的女人轻易地俘获。有了PUA加持，不过是使一些原本很Low的登徒子也有了套路和伎俩蠢蠢欲动，即便他们真正得逞的概率并不高。
所以，对那些缺乏足够生活经验的女性来说，积极地在日常生活中拓展人际互动交往的范围，积累经验，不断成长，那么自然而然就能够对那些所谓的套路产生免疫力。否则，加倍地宅和封闭自己，会很容易掉入可能的陷阱；或者听从那些大而无当诸如“扎紧裤腰带和捂紧钱包”，固然能避免骗财骗色，但也在无形中潜移默化固化了自己的形象。
当然，我们的社会，包括学校、家庭和舆论对年轻人更宽容一些，可能更有助于他们自然地积累足够的生活经验。起码不要在他们青春期对可能的恋爱严防死守，即使他们上了大学也对谈恋爱重重设限。要知道，一个在中学和大学听从老师、父母叮嘱认真学习，不谈恋爱的乖乖女，毕业后更有可能陷入PUA的套路中。科学家事后点评，“我想他们不知道自己错在哪儿——吸引的关键在于给对方好的感觉，而不是打压。”
那么女生应该如何避免被PUA套路，远离低价值男呢？
第一，问自己。
最棒的标准来自内在的感觉，你可以问问自己，你们的相处交往是不是让自己感到低价值，感到不被肯定和尊重，感觉局面完全被对方掌控？是不是越来越没有安全感，充满自我怀疑感和自我否定感？而你又感觉无力改变自己的处境。
第二，发现自身魅力。
女性的魅力来自自身的优势和差异性，和充分展现的自信心，广告中的女模特，五官常常不怎么样，为何有一种惊心动魄的美？
「美的感受」其实不只与颜值有关，女模的美来自她充份的自信心，也就是说，魅力来自良好的自我感觉，来自一个人身心状态的舒适平衡，而不是是否长成某个明星的翻版。
第三，会选男人。
选一位会让妳更有自信和魅力的男人，被喜欢是一种很舒服的感觉，很自然的，你会感觉自己越来越美，越来越喜欢自己，自信心越来越充足，所以与其努力选高帅富或者看起来很特别、自信心很强的男生，不如选会让自己越来越喜欢自己的对象。
对方如果不通过贬低你，而是接受你真实的样子，才能增进你的自信心。
第四，一字诀，缓。
遇到打压型男生，如果做不了决定，一字诀，缓就对了。问问自己：「什么情况发生了，我可以安心确定呢？」「跟他在一起，是不是会让自己更喜欢自己？」做决定缓，互动更缓，不需要急于「去做决定」。是你的，不会因为缓这一下子就没了，反而会因为缓，关系发展更稳固，让你自然而然地对这件事做好准备。感觉自己被“追求”又遭受冷落的姑娘们，千万不要因此感觉深深的不安，因为你很可能遇到的是一个玩弄女性的PUA渣男，能够避开他们，是你的福气。
其实最重要的一点就是要提升自我，一个人的眼界决定了他的境界。当你成为一个更优秀的人的时候，你会发现周围的人也都变得很优秀，自然就远离了所谓的“渣男”。而且当你学习到了足够多的知识后，也就能更清楚的辨别PUA了。祝愿所有的人都能拥有快乐幸福的生活！