为什么你制定了目标却仍然失败?也许失败已经让你觉得设定目标毫无用处,但是真的如此吗?那么,你有静下来想想为什么你的目标会失败呢?我想你很可能犯下了以下一些错误:

  1、不把它们写下来

  想要记住并且开始执行自我的目标,最好的办法就是写下来!描述你的目标是什么,你要怎样到达它。如果你从来没有将目标记下来过,那此刻就把你的目标写下。

  将目标写下来,能够梳理你的含糊不清、条例不顺的想法。记住,明确的目标才能保证你的成功,而明确的目标不会简单地用脑袋想想就能全部明白的。因此,花点时刻,坐下来仔细写下来。

  2、不去定期回顾自我的目标

  我想你已经知道回顾的重要性。定期回顾使你确定自我是否朝着目标前进,有没有取得预期的成功。

  就像飞行员驾驶飞机时,需要定时检查和修正飞行的航线。定期回顾能够使你发现目标和计划中出现的问题,并且找出其中的解决办法。

  3、只有自我知道目标是什么

  将你的目标告诉别人,正因你需要一点压力。也许你害怕对别人作出承诺,但是将自我的目标告诉别人只会迫使你要对自我的目标负责。

  你很可能会感到变扭,那就告诉亲人和兄弟姐妹。保证必须要完成目标,并且让他们监督你。如果你还在乎自我在他们心中的优秀形象,那就赶快执行目标吧~

  4、不能每一天都看到自我的目标

  人类是健忘的动物。即使你有将目标写下来,但是你还是会忘记。让自我深深记住,潜意识里不断提醒自我的最好的方法就是'重复'--让你天天都能够看到自我的目标。

  你能够把自我的目标放在每一天能够看到的地方,如:写在记事本里、透过电脑提醒等等。

  5、太多的长期、中期目标

  你是否设定了太多的目标,并且天真地期望自我全部都能一一实现。这不是不可能,更多的目标意味着精力的分散,个性是当你拥有太多的长期目标和中期目标时。

  领悟一门新技能、减肥20公斤等等,这些都需要花费几个月才可能到达目标。如果你设定了太多诸如此类的大目标,你就会被到处牵着走,反而又变成没有目的性了。因此,推荐你只留2-3个长期、中期目标,透过将大目标分解为若干个小目标,落实到具体的每一天每周的任务上。

  6、不明确个人的目标

  你为什么要设定这个计划?到达这个计划的目标对你意味着什么?当你到达目标后你会有什么感觉?如果你对这些问题都还不是很清楚,说明今年你还不是个性急切地期望到达这些目标。

  一个明确的目标,即使应对艰难和挑战,你仍然急切地想要竭尽所能来到达它。因此,你需要十分透彻地明白你制定的目标对你的好处。否则,你只会很容易忘记它,并且很难会有进展。

  7、得不到别人的支持

  一个好汉三个帮,去取得目标不意味着你是一个独行侠。相反,你还需要家人、兄弟姐妹的支持。

  例如:如果你打算减肥,但是你的家人却每一天吃快餐,这绝对不会对你有帮忙;如果你想培养起早床,室友却每一天睡懒觉,你最好也把他拉进计划。向你周围的人谈谈你的目标和计划,要求他们给你带给多少支持,不管是精神上的还是物质上的。