4个有关宁静致远的小故事及感悟
导读：心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。的小编给大家整理了4则有关宁静致远的小故事及感悟，一起来看看吧。
故事一伟大与渺小
据科学家统计，一个人一生所流出的汗水与泪水中包含的盐分，倘若一次性提取出来，足够亲朋好友做出几十道味道不淡的大菜。一个腿脚健全的人一生中要走的路，加起来可以绕地球七十圈以上。
在这个广大的世界上，一个人与另一个人相遇的可能性是千万分之一，成为朋友的可能性是两亿分之一，而成为终生伴侣的可能性只有五十亿分之一……
【感悟】
从这些数字中既可以看到人的伟大，又可以看到人的渺小。在人有限的生命中，怎么把这些数字转化成有意义的事情，才是人生的最高追求。
故事二 学会放松自己
据说，西班牙的宗教裁判所和希特勒的*中常用的一种用来拷问囚犯和俘虏的刑罚是将囚犯的手脚固定，然后在他们的头部上端吊一个漏斗一样的水袋，水袋会昼夜不停地在囚犯头上嗒、嗒地滴水，久而久之，囚犯便会神经错乱，直至发狂。原来在囚犯们听来，那落在头上的水滴声好似重锤击打在头上发出的声音，听久了，他们的心灵便会彻底崩溃。
【感悟】
生活中的无休止的忙碌就好似那不停地往下滴水的水袋，只要你不离开，它就会一刻不停地击打你的心灵，不会放松自己的人，终将被其击垮。
故事三 静坐沉思室
日本的美能达照相机公司专门为员工们设有一间“静坐沉思室”，里面就摆放着一张桌子、一把椅子。此室不受外界电话、信件、人和事等诸多因素的干扰，既可以让员工思考过错，也可以让员工充分发挥想象力，产生灵感，有助于公司的管理与生产。即使有员工在里面睡上一小觉，公司也不会阻碍，因为在他们看来，这样可以让员工恢复体力和精力，有利于更好地工作，同样对公司有利。
【感悟】
“降魔者先降其心，心伏则群魔退听；驭横者先驭其气，气平则外横不侵。”一切烦恼与不快皆来自于心，只有心静才能降伏一切魔道。宁静可以致远，独处时的宁静，能让人放松身心，提高分析问题的能力。
故事四 沉思
如果，你是第一次听到“沉思”这个词，你的脑海里很可能浮出一幅令人不快的画面：费劲地盘腿而坐，后背生疼，思绪却奔向此刻原本该做的所有事情，并因为太注意自己呼吸与否而导致换气过度。
这个画面令人生厌，也是错误的。但要解释清楚许多人为何沉思却煞费口舌，好在有许多令人信服的生理、心理和精神的理由，说明我们为何应该经常沉思。沉思是我们的思想、身体和精神结合起来的黏合剂。
根据内心的不同需要，有多种沉思的方法：如面镜遐想，每日对话，凝望蜡烛火苗，集中思考某个神圣字眼，深究某个词句以发现深层的含义，或者出去边走边思考。
一位著名的心理学家曾经说过：“沉思就是有意专注于一件事情，可以是世俗的也可以是精神的事情。它将帮助你认识到人性存在于自然，存在于你自己和别人身上。爱和快乐是人性所固有的——那正是精神的本质——它将充满你的生活。”
请退到一个安静的地方，在那里你可以舒舒服服地坐下来甚至躺下来，使身体放松。现在闭上眼睛，让呼吸变得缓慢而平稳，聆听你内心的寂静之声，考虑每天如何抽出十分钟来沉思。就这样，只是考虑一下。
时间会证明一切，慢慢你会发现生活中有了一丝细微的变化，不能说沉思生活与这些没有一点关系。
【感悟】
生活的压力往往使你不能喘息，这时候你可以试着跳出生活，以旁观者的角度审视自己。任何时候当我们完全投入无尽的遐想，我们便是在沉思。