导语：北京时间8月15日凌晨，2016年里约奥运会跳水比赛在玛丽亚-伦克水上运动中心展开第七个比赛日的争夺，在女子3米板决赛中，何姿和施廷懋两位中国选手从开始便展开激烈争夺，整场比赛两人都发挥得十分稳定，最终施廷懋更胜一筹，以总分406.05分夺冠，在帮助中国队实现该项目八连冠的同时，也成就了个人大满贯，何姿以387.90分遗憾获得银牌;意大利老将卡格诺托以372.80分摘铜。下面是关于何姿背后的励志故事，欢迎阅读。
天空中，不仅会呈现一条虹，有时会同时涌现两条、三条甚至五条虹。
何姿与吴敏霞的窈窕身姿在三米跳板前划出一道道漂亮的弧线，正如两条悦目标长虹划过天涯，让人叹为观止。
一枚双人3米板金牌，让21岁的何姿第一次品味到奥运会冠军的味道。在伦敦奥运会女子双人3米板决赛后，记者第一时间采访了何姿昔日的恩师、前中国跳水队教练胡恩勇。何姿从2006年进入国度队后一直师从胡恩勇，其间先后加入了2007年墨尔本世锦赛、2008年北京奥运会等多项国际大赛，并屡次在全国、亚洲和世界杯跳水赛上斩获冠军。能够说，何姿有今天的成绩，胡恩勇功不可没。
恩师雕刻终成大器
早在何姿进入国家队以前，胡恩勇听到的关于她的评估就包含“有难度、气力好、把持能力强”，但从来没有人说过何姿的动作美丽。也就是说，当年的何姿有天赋，但基本单薄、动作毛糙。所谓玉不琢不成器，何姿最需要的就是能帮助她完成蜕变的教练，而胡恩勇就成功表演了这个角色。胡恩勇告诉记者：“中国有良多不错的跳水苗子，但许多孩子都中途而废了。为了尽早出成绩，拔苗助长的情形很难防止，何姿当年的情况就相似这样。尤其是进入国家队后，她自己也能明显感到到和队友之间的差距。”庆幸的是，何姿碰到了胡恩勇，师徒默契的配合让何姿很快完成了演变。在国家队训练不到一年，何姿就获得多哈亚运会女子单人、双人3米板两枚银牌。2007年，她更是一跃成为世锦赛女子1米板冠军，随后又包揽了第6届全国城运会女子1米板和3米板金牌。对于何姿取得的成绩，胡恩勇早就说过：“这些成绩对何姿来说只是出发点，以她的能力和天赋，必定还会有更大的冲破。”胡恩勇的预言在伦敦奥运会成为事实。对于何姿这些年的变更，胡恩勇说：“她确切变了，变得更雀跃、更动摇。”
她不是谁的“接班人”
自从郭晶晶退役后，对于谁是郭晶晶接班人的话题始终不结束。在媒体看来，吴敏霞和何姿是目前最有资历的接班人选。对此胡恩勇表现：“我素来不参加这样的探讨。从专业的角度来讲，吴敏霞和何姿是作风不同但又同样能将动作实现到极致的选手。吴敏霞的动作更细腻，看上去更柔美，属于精美型;何姿在起跳高度和动作难度上上风显明，属于力气型。”固然风格有差别，但她们的实力并驾齐驱。当然，何姿更年青，她对走板、起跳等技术环节的控制比吴敏霞优势也更显著。当年的郭晶晶之所以难以克服，就是依附完善的走板跟起跳技巧，即便在体能和技术状况都没到达最佳的时候，也能博得竞赛。至于何姿是否更合适做郭晶晶的接班人，胡恩勇以为：“我不赞成这一说法，每个运发动都有其不同凡响的处所。我只能说，何姿能在更长时光内坚持高程度竞技状态。”
双人3米板后，等候何姿和吴敏霞的是更残暴的竞争——女子单人3米板，两人将从队友变成直接对手。对此，胡恩勇告知记者：“这种关联实在不像你们想的那么庞杂。至少这两个队员在比赛、练习之余关系挺好的。”对这种既是战友又是对手的竞争状态，胡恩勇说：“跳水队活动员早就适应了这样的生存环境，她俩都不属于性情很强的人，很轻易相处。吴敏霞比何姿大多少岁，就更理解处置这种关系了。对于跳水队的队员来说，阅历了这么多大赛的磨难，她们心里都十分明白，作为双人比赛的错误，其实谁都离不开谁。”
缺少保险感的傻丫头
现在的何姿已经是奥运会冠军，但在胡恩勇看来，何姿在他心中永远是那个无邪可恶的“傻丫头”。胡恩勇告诉记者：“何姿是一个禀赋极高的跳水运动员，她的特色就是个人能力强、专项素质高，起跳高度和动作难度都是世界一流的。具备这些前提，再加上苦练了这么多年，能有今天的成就，应当是牵强附会的。”但胡恩勇特殊强调，表面看上去活跃可恨甚至有些大大咧咧的何姿，其实是个情感细腻、神经敏感的女孩。胡恩勇说：“作为教练，除了帮助队员进步专业技术才能，还要真正了解他们的内心世界，这样才干帮助他们把本人的优势尽可能地施展出来。我也是通过长时间接触才缓缓发现，何姿其实还是个心坎异常单纯的孩子。这一点对她当初的胜利和今后保持高水平状态无比主要。”至于何姿性格中敏感的那局部，胡恩勇说：“这和她特别的经历有关。带何姿当前，我渐渐发明她需要的不仅仅是跳水范畴的领导和辅助，有时候，她似乎还盼望教练成为她身边的一棵大树、一个依靠。”据记者懂得，何姿从6岁练跳水以来，经历比拟复杂，她先是从老家广西投靠广东跳水队，后来又去了北京参加清华跳水队。2005年，还卷入了海内闹得满城风雨的清华跳水队运动员注册风波中。在胡恩勇看来，这些经历对何姿的影响很深，让她老是缺乏平安感，她比其余队员更须要得到教练的激励和指引，而这些赞助往往和训练没有直接的关系。
胡恩勇还告诉记者，他之所以能真正走进何姿的内心世界，也是通过她的文字。胡恩勇说：“何姿的文字功底很好，文章写得细腻、流利。在中国的专业体育步队里，能写好文章的运动员未几，但何姿异乎寻常。从她的字里行间，能看到一个和外表完整不一样的何姿。”在胡恩勇看来，了解队员的内心世界，能力帮助他们登上更高的竞技舞台。胡恩勇说：“感情的稳定能带来心理的稳定，不稳固的心理状态，对跳水选手来说长短常不利的。”而何姿绝对稳定的心理状态，是她今天成功的要害。
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