1、努力拼搏,永夺第一。
2、我精彩,我运动。
3、我运动,我健康,我快乐。
4、超越极限,超越自我。
5、团结拼搏,永创辉煌
6、团结、拼搏奋斗。
7、青春无畏,逐梦扬威。
8、我运动、我快乐我锻炼、我提高
9、比出风采、超越自我
10、更强我能、更快更高。
11、拼搏追取、善学勤
12、团结拼搏拼搏进
13、努力奋斗勇敢争先
14、文明守纪拥抱胜利
15、努力拼搏自强不息
16、运动起来勇敢第一
17、天道酬勤健康起来
18、赛出成绩安全第一
19、团结文明展现风采
20、追梦扬威奋勇争先
21、爱我实中赛出水平
22、振兴中华赛出水平
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1、跑步是最古老、最纯洁、最简单的运动:亚当和夏娃在伊甸园中追逐嬉戏,非洲土著每天行走10英里狩猎,马拉松让世界记住了1896年的在希腊举行的首届现代奥林匹克运动会。这些都和跑步有关。
2、跑步会让你每天都自我感觉良好:我自己的感受是,即便我自己不想跑的日子,在费了好大的勇气,让自己穿上跑鞋,走出家门,一路跑下来后,我总会感觉良好,做事更有效率。
3、跑步的社区具有很强的包容性:绰号为“企鹅”的跑步作家在你身边,奥运冠军会告诉你跑累的时候可以走走,歇一下;营养专家告诉你,跑步训练时,吃些巧克力是没问题的。但是怎么吃,就要你有些基本常识了。黑巧克力是最佳的选择,牛奶巧克力能多吃吗?这些都是你要在跑步中不断学习的,你会觉得,一个简单的跑步原来还是挺有学问的。
4、你可以在跑步中挑战自己:从短跑到超长马拉松,你可以试着在每个距离上不断提高自己,很多男性都是通过常年科学的训练,在45岁左右跑出自己马拉松最佳成绩的。所以只要你想挑战自己,联系跑步会给你一个很好的平台,让你体会战胜自己,突破自己的极限。
5、你也可以在跑步中放松,享受它带给你的快乐:你不必强迫自己要跑的有多快,也不给自己设任何时间和速度的目标,就是喜欢,就是简单的享受跑步就够了。
6、你可以练成优美的腿形:跑步和不跑步让你的体型会不一样,尤其是腿形。你可能不会拥有内衣模特的身材,但是跑步会让你有双性感的双腿,尤其是小腿。为了美丽,就试试跑步吧。
7、你不需要一个指导手册就可以跑:如果你能走,你就能跑。跑步就是如此简单,你可以先跑5分钟,10分钟,然后就能参加5公里的比赛。
8、世界上最佳的减肥方法:每个真正的减肥专家都会强调两点——适量运动和合理的饮食。
9、跑步的时候还可以干些其他的事情:比如你可以带着你的爱狗和你一起跑,还可以去邮局发封信,去图书馆还本书,如果你计划的好,可以做的事情真的很多。
10、跑步让你精力更旺盛:大多数人会觉得,跑步会让你觉得很累,但是跑步的人都有体会,一次合理的跑步训练会让你干其他的事情充满活力,这很难解释,只有亲身尝试,才能体会到。
11、跑步给你一段平静的反思时间:你可以用这段没有别人打扰的时间想想自己的未来,反思一下自己的生活。当然也可以用这段时间来祷告。
12、跑步可以提升你的创造力:当你思维陷入停滞,当你不得不做个很重要的决定时,跑步可以帮你理清思路,恢复你的思维活力。
13、如果奥普拉可以跑完全程马拉松,你也可以。1994年那期报道奥普拉马拉松之旅的《跑步人杂志》是有史以来卖的最好的一期,很多美国女性都是因为受了她的影响而爱上跑步,成为马拉松爱好者的。你不妨看看她的故事,鼓励一下自己,尝试跑个马拉松?
14、跑步是一种积极的“嗜好”,它只会让你更健康、更快乐!而其他嗜好(烟、酒、暴食)的效果却相反。
15、美国总统们都爱跑步:比尔·克林顿跑步;小布什在1993年以3:44:52跑完了休斯顿马拉松。