因为不知道未来会发生什么事情，所以现在就产生了担忧和畏惧。也许现在你已经有不好的预感，甚至已经看到了一些不好的趋势，你正为之担心不已。既然有了预感和预兆，那就要未雨绸缪，而不是在原地记得团团转。越是紧张的时刻就越需要冷静，假如做不到这一点，你就只能眼睁睁地看着预感成真，等到你想采取行动也已经错过了最好的时机。假如你能放下畏惧之心，尽最大的努力去改变，不管最后结果如何，至少你已经尽力了，可以安然地接受任何结果。
因为在过去留下了遗憾，所以现在仍然感到后悔。人无完人，没有人能够做到事事完美，总会有遗憾留在过去。其实你并没有太多的时间停留在后悔之中，如果这个遗憾可以弥补，那么你就要抓紧时间和机会去补救，如果这个遗憾无法弥补，那么你更要抓紧时间为现在努力，尽可能地减少可能发生的遗憾。后悔并不能改变什么，只有行动才有可能改变结果，也许最后依然殊途同归，但是你已无憾。
将来未至，畏惧无用;过去已逝，悔恨何用。着眼于当下，尽可能地不畏将来，不悔过去，不让畏惧加倍，悔恨加重。把握现在，其实就是在为过去做补偿，为未来做铺垫。
不畏将来，不悔过去，并不等于无视未来，否定过往。未来虽然充满未知之数，但是在一定的程度上是可以掌控的，要想掌控未来首先就要把握现在、过往虽然已经无力挽回，但是没有过往的经历就没有现在的自己，否定过去的自己就等于过去白活了。这是我曾经在一篇励志文章里看到的句子，说得很对，但做起来很难，需要有足够的决心才可能做得到。
我是一个容易杞人忧天的人，总是为尚未发生，甚至一点苗头都没有的事情担心，以致于做事常常畏首畏尾，不敢大胆去做。因为这份担忧，令我害怕重蹈覆辙，常常逃避和过去遇到过的相似事情。后来使我改变的是一部纪录片，纪录片的主角是一头小羚羊。小羚羊原本跟着一大群同类迁徙，但是几只凶猛的狮子一直跟着它们，已经有好几头羚羊死在了那几只狮子的利爪和利齿之下了。当身边的羚羊越来越少，小羚羊也越来越恐惧，稍有风吹草动就吓得拼命奔跑。最后它和同伴分散了，还有一头狮子正对它虎视眈眈。我本以为小羚羊已经吓傻了，连逃生都放弃了，但没想到它在狮子准备上前扑杀的那一瞬以惊人的速度奔跑起来，连狮子都追不上它，最后它成功地保住了性命。
看到小羚羊拼命逃生的画面，我想到了自己，曾经也是那么地容易陷入恐惧当中，因为害怕而不敢采取行动，让同样的事情一再重演，令我后悔不已。可是小羚羊让我明白，过去和未来如何远不如现在重要，现在把该做的事情做到了，以后就能少担心一些。
不为将来，不悔过去，珍惜现在的分分秒秒。你现在的每一个行动都有可能改变未来，弥补过往。所以不要让自己游离在将来或是过去之中，紧盯着现在，才是最重要的事情。