前几天有高三学生跟我说“已经开学半个多月了，还是进入不了状态，感觉紧张但又不知怎么去复习才能更有效......”那么好了，小编现在给您归纳了七点，只要你做到了，一切心理问题都解决了。
一巧：巧用心理暗示
“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己下一步要做什么。意识到自己“已经高三了”，默默地告诉自己不能我行我素了，养成这样的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。
二巧：巧寻读书环境
要寻找最佳的环境读书，尤其是在家里读书的环境。无论是晚上还是周末，建议尽可能少呆在家里，因为家里主要是休息的地方。可以跟两三个同学一起，去图书馆最好，又安静，又有气氛，一起写，有问题还能问。
三巧：巧订学习计划
模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨到晚上的各科学习安排及阅读时间。每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后，尽量排除干扰坚决执行。
四巧：巧理每天时间
要保证合理的睡眠安排，建议早上6：00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过23:30。如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上有问题，学习效率很低。
合理调整学习和休息时间，上课才能集中精力。应该意识到，70%以上的知识是靠课堂的，30%知识才靠课余时间弥补。
五巧：巧做限时训练
高考是个大系统，各科目是零件，加强限时训练是协调多学科学习、单科学习卓有成效的做法。
六巧：巧抓零碎时间
用好零碎时间。采用间断性、频繁性背诵，争取零碎的时间，学语文和英语特别需要采用这种方法。
背诵语文、英语名篇名著时，同桌可以相互提示性对背，可提示一句话中的最前面一两个字词。当然，政治、历史科许多评价性内容会随时间而变，可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。
七巧：巧养三个习惯
最重要的三个“养成”即养成做笔记、做标注、做错题的三个良好习惯，解题过程中千万不要满足于得出答案，要清楚答案从何而来，力求把每一题错的选项改成正确的选项，或指明错误原因，或标出证明性实例、反驳性实例。理科学习通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。