作者简介：邱汛，毕业于四川省内江六中，2005年高考以语文134分、数学144分、英语148分、文科综合251分、总分677分的成绩夺取了四川省文科状元，现就读于北京大学光华管理学院。
劲锐标记：也许谁都没有意料到，邱讯竟然是第一个被传出“诽闻”的2005年高考状元：据称，邱汛在进入北京大学光华管理学院仅一个月后，便在月考中排名倒数第一，进而引发其精神崩溃，目前已经休学返川治疗。消息传出后，邱汛的亲朋好友们集体出来辟谣：“造谣!完全是中伤!不知道那些无聊的人如此伤害一个无辜的女孩子，有什么意思?”邱汛的老师义愤填膺地说道。与一些人眼里的脆弱的邱汛比起来，我们所见到的邱汛坚强、乐观、勇敢，有着她那个年纪的女孩少有的坚毅气质：“我的事情你们可以到学院去查，我不怕。”面对流言时她如是说。此外，邱汛面对生活与挑战的平和态度，让她成为了2005年高考令人瞩目的佼佼者。下面就让我们走进这位与众不同的状元吧，也让谣言不攻自破!
清晨，一阵柔和的早风微微的吹着，凉凉的，带着薄荷般清新的新鲜空气;一米阳光透过轻轻摇曳着的窗帘，班驳参差地落在了地上;一阵悦耳清脆的鸟叫声唤醒了新的一天，充满着新奇、挑战和灿烂。我睁开眼睛，望着如此可爱的情景，心里不禁泛起一丝涟漪：这就是北大的清晨，我已是一名北大人了。那曾经苦苦追寻的梦想已经成为了现实，那曾经神往许久的未名湖畔也成了晨读的去处。整日里骑着单车穿梭于“一塔湖图”，驻足于百周年纪念大讲堂前，漫步于林荫的五四路上，体验着北大生活，感受着北大精神。
然而，高中生活是让我难以忘怀的，因为没有它，就没有我的北大生活。一路走来的故事和感受有太多太多。对于我的高中，我想用一个字来形容：值;对于我的感受， 我想用一个词来表达：无悔。我不知道是否每一个人对自己的高中都有这样的感受，但我相信，有这样的感受的人一定是成功的，一定是快乐的。我希望正在高中里拼搏的学弟学妹们在不久的将来也能有这样的感受，也能实现自己的梦想，因此在空闲之余将我的一些学习和生活上的经验和方法整理下来，同大家一起分享，希望能对你们有所帮助。
为了“一塔湖图”，宁愿累得“一塌糊涂”
七岁那年， 妈妈给了我一本让我终生难一忘怀的书——《在北大等你》。至今我还清楚地记得书的封面是古朴庄严的北大西门，书的主人公是壮志凌云的北大学子。正是这本书，成了点燃理想的火炬，成了我追梦的原动力。我憧憬着未来的某一天，也能想像那些哥哥姐姐们一样，站在北大的西门前，自豪地对弟弟妹妹们说着同一句话：“在北大等你”。就这样，我的燕圆梦诞生了。从此，我便对北大有了不解的情结。
或许在小学和初中的时候，由于时间差距的原因，觉得自己的梦想有些虚无飘渺。但自从上了高中以后，突然间觉得自己和梦想的距离变短了。尤其到了高三，随着离高考的日子越来越少，这种感觉越来越强烈，有时甚至觉得梦变得越来越真实，仿佛触手可及。漫步在校园，凝视着橱窗里那些考上北大的学长学姐们的照片，羡慕着，期盼着，明年橱窗里能有自己的该多好呀。
然而，有北大梦的人不只是我一个。我有一个很好的朋友，我们从小一起长大，她比我高一个年级，她也是一个有着北大情结的人。记得高中的时候，我们时常会在上学放学的路上谈起北大，想像着北大里的生活。我们互相激励着对方为着这个目标而奋斗，一路走过我高中的前两年。然而遗憾的是，她在04年的高考里与北大擦肩而过。事过之后，她在电话里平静地对我说道：“我没有实现我的梦想，但这并不意味着它的结束。我希望它能在你的身上延续，我希望你的梦能够圆，你的梦圆了就是我的梦也圆了。”
就这样，带着两个人的梦想，我走上了高三的路。的确，梦的力量是无穷的。它让我能够正确面对高三。众所周知，高三的考试特别多。但是，因为有梦，每一次考试对于我来说，都变成了迈向北大的一级台阶，考一次，就离我的梦更近一步。我盘算着高三的考试大概有二十来次，一次次地经历过了，也就一步步地近了。这样让我少掉了许多不必要的烦躁和痛苦。
然而，无可否认，高三的确是高中最苦最累的一年。面对一浪高过一浪的白得刺眼的卷子，面对一道道百思不得其解的难题，面对一大堆“剪不断，理还乱”的重点、难点，有时真想放弃。但仔细想想，高三也是离梦想最近的一年啊。碧波荡漾的未名湖，挺拔秀丽的博雅塔，气势恢宏的图书馆，名人云集的大讲堂—……为了梦想中的“一塔湖图”，即使累得“一塌糊涂”，也决不放弃!行百里者半九十。高三不仅要过，更要过得有意义。一时，劲儿有了，信心也足了。
是的，高中得有梦。不管梦想是什么，只要记住：梦不碎，心不灭。
无计划的高三生活
有一个美好的梦想，固然是一件好事，但要实现它，还得靠四个字：平平淡淡。用一颗平常心踏踏实实地做好平常事，我认为这是在高三的学习生活中应遵循的最起码的原则。
就我而言，高三是很少制定大的学习计划的。一方面是因为制定学习计划本身就要花一定的时间，另一方面是因为制定的时候往往一开始都是雄心壮志，心切贪多。也许开头几天还可以按计划实行，但时间一久就有困难了，到头来每次计划的任务都没有完成，反而打击积极性。因此，我一般不会规定自己在一个月或是两个月之内要完成什么任务，但我会在每天晚上睡觉之前把第二天从早自习到中午放学这段时间安排得细致入微、有条不紊。比如早自习一共有四十五分钟，前十五分钟记单词，中间的十五分钟读课文，最后的十五分钟做两篇阅读和一篇完型填空。甚至每一节下课时间也被我安排得满满的。比如第一节下课的时候头脑比较清醒，可以找老师问问头一天晚上没有做出来的数学题;第二节课下课时间比较长，一般学校会安排课间操，特殊情况不做的时候可以和同学打打羽毛球。第三节下课可以听听音乐或是翻翻杂志，轻松一下大脑，保证最后一节课的学习效率。同样，中午放学回家休息的时候我又会这样在头脑里安排好下午到晚自习这段时间。下晚自习的时候又会根据这一天的学习情况来安排回家后的自习时间，做好复习工作。在我看来，每一天我的安排都很平常，但每一天我都能照我的安排去做。没有什么轰轰烈烈的计划，就是这样平平淡淡，但我觉得每一天都很充实，很有收获，也很有成就感。
在我看来，高中的生活算得上是富有挑战性的。除了被安排得满满的课程表和那仿佛永远也做不完的作业，周围的同学个个都有远大的目标，个个都是虎视眈眈，老师也会成天给你叨念着高考，无形之中将你置于一个强压的环境里。再加上家庭、社会对高考的关注程度越来越高，心理负担便会更加沉重。因此，对于高中的学习而言，首先要做到的就是摆正心态，要以一个平和的心态去面对一切。
具体地说，第一，永远不要去想任务有多重，只去想自己应该怎样完成任务。面对较多的学习任务，不要抱有抵触情绪，也不要急躁，因为这样不仅没有任何用处，还耽误时间。记得高中的时候，我常常是在老师刚布置完作业后就开始动手做，当有的同学还在抱怨作业多的时候我已经做了好几道题了。这样，不仅能够按时完成作业，还能避免作业的堆积。
第二，“热闹是他们的，我什么也没有。”当同学们在身边大谈理想的时候，当大家对ΧΧ学校ΧΧ年的录取分数线议论纷纷时，当你的竞争对手暗地里对你虎视眈眈的时候，请始终记住朱自清先生的一句话：“热闹是他们的，我什么也没有。”高中的你应该是平静的，默默的，在梦想与现实中给自己定好位，然后一心一意地围绕着自己的目标，埋头做自己的事，而那些喧闹议论大可抛之于九霄云外。这样的话，不仅你学习的时间也更多，还能保证自己全身心地投入到学习中去。这也是一种平常心：走自己的路，让别人去说吧。
第三，不以物喜，不以己悲。高中的考试特别多，而每一次的成绩和名次都很容易引起情绪上的波动，尤其不利于学习。因此，建立一个平和的心态十分必要。就我高中的经历来说，考好了，我也不会大喜;考差了，我也不会大悲。但有一样我是会的，那就是思考。我认为考后思考的意义远远大于考试本身。每次考试后，我都会找到问题的所在，然后思考出问题的原因，以及解决问题的办法，并在下一阶段的学习方法上做出调整。我很喜欢“胜不骄，败不馁”这句话，它让我看到的是在大将风范下掩盖着的一颗宝贵的平常心。而且这样的话，不仅能够使自己尽快投入到下一阶段的学习中去，节省出更多的时间来学习，还能沉淀出一个如镜如湖的平常心态，让自己能够笑傲考场。
一切从清晰出发
如果说作文有什么诀窍的话，那我认为惟一的诀窍就是两个字：清晰。这里的清晰既包括字迹清晰，也包括行文思路和文章内容的结构层次的清晰。的确，有的人天生就是个写作好手，写出的文章文采飞扬，而且，文采这个东西不是一天两天里就能培养起来的。有的急于应考的同学，整日里逼着自己模仿别人的优美词句或是经典段落，反倒容易会落得个东施效颦的结果，到了考场上，一旦遇到自己平时没有模仿过的题材就会不知所措，到头来写出的东西显得生硬苦涩。因此，与其去模仿，不如把自己能写的东西写好，写清楚。这样的话，语言虽然朴实些，但却会给阅卷的老师留下较好的印象。
具体的说，第一，字迹要清晰。这里的清晰并不要求你一定要写哪一类字体，只是把你的字写得整齐一点，工整一点。遇到写错的地方需要涂改的时候，如果可能的话，可以用直尺比着，轻轻地在写错的地方划上一条直线。切忌用钢笔在写错的地方涂墨团，因为这样是很影响视觉效果，从而影响阅卷老师的心情的。
第二，行文的思路要清晰。动笔之前，如果有时间的话，可以拟一个提纲，确定文章的中心，写作的角度和布局以及要选取的素材。如果没有时间的话，可以在脑子里大概的想一下，做到下笔之前心中有数。虽然这个步骤只需要五分钟左右，但是它可以让你整理出自己的写作思路，因此绝对不能省掉。
第三，文章内容的层次要清晰。要做到这一点，你首先要确定自己应该按什么样的层次来写。通常情况下，话题性的作文可以有横向和纵向两种展开方式。横向，就是围绕你的中心，从不同角度选取不同素材，由近及远或是由小到大。纵向，就是根据自己的话题，适当选取一个观点，进行由浅入深，由一般到抽象，由物质到精神的挖掘。确定好话题展开方式后，便可以分好文章的段落层次。在写作的时候，为了是自己的文章层次更加分明些，可以在段落与段落之间使用中心提示句，即把该段的中心意思用一句话表示出来，并使之单独成段。这样，层次结构一目了然，阅卷老师一眼就能抓住你的思路和中心，对提高作文的得分是大有好处的。
第四，千万注意层次的清晰是建立在文章内容充实的基础上的。如果光是几个中心提示句在那儿摆着，缺乏内容，那么你的文章就会有八股文的嫌疑了。
对于高考英语来说，阅读理解40分，占了全卷的近三分之一的分值，因此其重要性就无须再提。然而，很多同学在阅读理解这一块上失分却相当严重。提高阅读理解的得分能力，首先要做到的就是平静心态，不能急躁。选取一个适合自己的阅读速度，首先对文章进行一次浏览，了解文章的大意。在这个过程中，遇到不认识的词千万不要停下来去查字典，因为这样会影响你的阅读速度和你理解的连贯性。对于那些生词尽量通过上下文去猜测它的大概词义，人名、地名等专用名词大可跳过去。在通读完一遍后，看所给出的问题。然后根据刚才阅读后留下的印象，带着问题返回到原文中去，找到跟问题相关的信息区，用铅笔作上记号，防止眼睛看花。然后，对找出的信息进行细读，理解，判断。对于阅读理解里的细节性问题，只要细心，一般都可以在原文找到答案。而对于一些需要推测判断的题，就要动一动脑子了。
具体的说，对于考察文章主旨大意的题，通常情况下应从文章的开头和结尾入手。对于新闻一类的文章应着重抓住其导语部分，进行归纳和总结。
对于考察作者观点态度的题，通常情况下除了注意一头一尾以外，还应尤其注意文章里带有感情色彩的词。对一些具有更深层次含义的句子也不能放过，因为埋在它下面的含义很可能就是作者感情的寄托所在。
对于推测事物发展趋势的题，应联系上文，从中发现线索，再进行逻辑判断。
最后，提醒大家一点，做阅读理解的时候，一定要从文章客观内容出发，绝不能主观臆断。
高考：无暇紧张
对于应考，我首先想在这里与大家分享一下我的高考经历。
随着高三进入尾声，高考一天天的临近，周围的同学都开始了考前的放松工作，班里的气氛也明显活跃了许多，而我却如平时一样，按照每天的安排，紧张有序地做着每天该做的事，没有丝毫懈怠。可能正是因为这样，我反而顾不上去为高考紧张。考试的头一天晚上，我和几位同学在历史老师那里闲聊了一阵，算是考前的心理调试吧。回到家后，我准备好第二天要用的铅笔、擦子，给钢笔灌满墨水，洗漱之后，大约10点就上了床，没过一会儿就睡着了。万万没想到半夜我突然醒了，在床上翻来覆去，难以入眠。曾听别人说××因考前失眠，考试失利。难道这样的悲剧要发生在我身上吗?我不甘心啊!“哇”的一声，我像小孩儿似的哭开了。这一哭倒好，哭了一会儿竟觉累了，慢慢睡着了。
第二天终于来了。由于昨天夜里的那个小插曲，我的眼睛有点肿。在去考场的路上，我什么也没说。尽管昨夜没有休息好，但我内心却出奇的平静，没有一点焦虑和慌张。我深深地相信着自己。这么久以来，我的每一天都过得很踏实，我努力过，奋斗过，没有留下任何遗憾。大大小小的考试都过来了，再经历一次又何妨?没有休息好已经成为了过去，我现在要做的只能是勇敢地去面对考试。我能，我一定能。
就这样，我满怀斗志地走进了考场。试卷发下来后，我深呼吸了两次，然后拿起笔，沉着冷静地开始答题。两天的考试，我的眼里只有题，仿佛整个人已经融进了试卷。知识、自信和意志让我战胜了高考。
不错，我认为决胜考场的关键性因素有意志、自信和投入。另外，在考前准备方面，我认为没有必要去刻意的放松，也没有必要去刻意地提前睡觉时间，因为这样反而会让你觉得不习惯。一切都和平常一样是再好不过的了，以一颗平常心去面对考试，这也是考试的技能之一吧。
高中的生活其实就是这样，平凡又不平凡。你每一天也许都在做着同样的事，但你每一天都在为自己写下历史。高考考验的不仅是我们的知识与技能，更重要的是考验我们的意志和心态。若干年以后，当我们再次回首高中时，我们将发现它是人生巨大的财富，无数能力和情感在这里成长和成熟。我们珍惜它，我们眷恋它。青春短暂，在高中的生活里，我们留下的是充实;难得一搏，在高中备忘录里，我们留下的是无悔。