如何管理自卑情绪：爱上自己，无论你是否完美
不知道大家有没有这样一种感觉，随着时光的流逝，我们整个人开始逐渐地沉淀、成熟起来，我们竟然会对自己产生了质疑。也许是见识了太多人和事，也许是认识到了他人的种种完美，不由自主地，我们或多或少都会产生一些自卑心理。
实际上当我们心里萌生出厌恶自己的情绪时，是因为我们都误解了完美的定义，就如同曾经一位友人说过，她非常崇拜她的女上司，觉得她简直就是完美的化身。整天妆容精致，说话一语中的，待人温和有礼，聪明又能干。直至有一天，她们两个经历了一场唇枪舌剑的谈判。回来的路上，她带着敬仰之情看着女上司，表达了自己对女神的膜拜。女上司嗤地一笑，回答她，“别总胡乱地给他人头上罩上光环，实际上我也怕得要死，我是看你那么淡定，我才佯装无事的。”
当我们整日羡慕这个人很能干、觉得那个人有本事的同时，其实，她人也在心里佩服着我们，不过，这种心理很少能够推心置腹地表达出来，所以，人人都不由自主地陷入了一个误区，那就是，对方比我们优秀、比我们更完美。
当我们过高地评估我们身边人的时候，我们往往会忘记了一个常识，那就是一句俗语“金无足赤，人无完人”。每个人的生命都好比一个打造中的木桶，当木桶尚未成为成品之际，都有自己的长板与短板。我们对他人的优秀羡慕不已、对自己的缺点耿耿于怀的同时，无疑是在拿别人的长处和我们的短处相比。虽然说，一个人带着谦虚之心行走在社会中是好事，可如果因此而产生了自卑心理，那就有些矫枉过正了。
孟子曾经说过：“人必自辱，而后人辱之。”通俗地解释一下，就是说：“人必须要自爱，或者说自己尊重自己，才能得到他人的爱戴和尊重。”我们自己都不爱自己，那么何谈别人会看重我们，来爱我们呢。
“北大屠夫”陆步轩，听到一个人的名字前面有着这样一个前缀，所有人都会以为是不是这北大学子有了什么命案？否则，如何会被冠以“屠夫”称号。如果我们时常关注新闻，自然就会知晓这个绰号的来历，因为陆步轩确实是个名副其实的屠夫，而且他是货真价实的北大毕业生。
陆步轩出生在西安市长安区，当年他是以长安区文科状元的响当当的招牌考取了北大。毋庸置疑，他是长安区的骄傲，也是他父母的荣耀。可让人始料未及的是，北大毕业后的他，经历了工作不如意、生活没起色的一番煎熬后，毅然决然地冒出了一个想法。他想下海经商。
可是，下海经商说是简单，可对于没有资金、没有扶助的陆步轩来说，从事什么行业，或者说是经营什么项目成了他的难题。当时，市场上最为供销两旺的莫过于猪肉，陆步轩一咬牙，不行我就去卖猪肉。
对于一个书生而言，最难的是舍弃脸面，虽然陆步轩租好了门面，进好了猪肉，可是，当他真正操练起来，才觉得这根本就不像自己想的那么简单。左邻右舍邻居的交头接耳早就在他的意料之中，可还有那么多慕名而来看热闹的民众，大家对着他指指点点地说：“当初的文科状元啊，现在居然卖了猪肉。”也有人表示：“是不是他在北大学得不怎么样啊？要不就凭北大这块金字招牌，他会出来站街卖猪肉？”面对着这些议论纷纷的人们，陆步轩的家人有些觉得难堪了，他们央求陆步轩还是选择别的工作吧，别在外面丢人现眼了。陆步轩为此和家人进行了一番深入交谈。
他解释说：“一个人的起点高，并不代表他一辈子都会顺风顺水，职业从来都没有高低贵贱之分，是我们自己在心里为职业划分了等级。我作为北大的毕业生，谁说我出来卖猪肉是给北大丢脸的话，我只能回答他，也许我是北大的丑角，但是我的形象是正面的，因为我自力更生，我没觉得我给北大丢人了。”
因为自信，也因为自爱，陆步轩傲然挺立在肉摊前；而他的生意随着他的不卑不亢的经营手法，而越发地好了。
其实陆步轩说得没错，无论一个人从事什么职业，或者说是自己本身遭遇到了什么困境，只要他在考虑问题的时候，首先想到的是爱自己，他也才会在以后的日子里成就自己；如果仅仅单纯地是为了面子，或者说是为了内心那点虚荣而粉饰自己，假装自己很完美，那么完美的人生无疑会像张爱玲说的那样，看似是一件华美的袍，上面爬满了虱子。
所谓的爱上自己，不是要让我们自己时刻地自怜自哀。而是要让我们时刻地充满了自信与自尊。作为一个人，不能高估自己固然是一种好的品德，但是，卑微的，连自己都不敢大胆去爱的人，那么，无论将来有怎样的发展，首先在人格上，我们就是不完整的人，所以，想要做爱上自己的人，我们一定要学会正面地看待自己的情绪，妥善地管理好自己的情绪，让自己时刻以一种“胜不骄败不馁”、自强自立的形象屹立在众人面前。
（1）不要对自己有过高的期望
作为一个深爱自己的成年人，不给自己许下过高的期望值是非常有必要的，不要动辄就在心里给自己励志，我将来一定要怎样，或者说，我必须要做到如何如何。一个人有长远的规划是好事。但是如果在能力所不及情况下，最好还是放慢脚步，踏踏实实地将眼前的路走好，才是最合适的人生态度。
（2）让自己活成一根竹子
没有人会否认，在植物界中，竹子是最为坚韧的物种。它们可以将腰弯到最低，直至首尾相连，然而，一旦当它们得到机会，它们必然会飞速地弹起，不会放弃任何机会。做人同样如此，只有爱自己的人，才会珍惜自己，也懂得守候机会，就算处在最式微的困境，也会时刻提醒自己，这是在为将来的弹起做准备而已。
我们每个人都会有这样或者那样的不完美，但是，如果你够自爱，你就会用自己的强大的内心去弥补和修饰你的不完美，直至你成功的那一天。