2017高考前考生家长的七大注意事项

  一年一度的高考又要到了,学子们经过12年寒窗苦读,即将奔赴高考考场,实现个人乃至整个家庭的梦想。为了让考生有一个良好的身体、心理状况,发挥出最佳水平,作为家长在高考前应该要注意哪些问题呢?

高考前考生家长的七大注意事项

  01

  考前家里气氛要和平时一样。

  家长应该同平常一样,该干什么就干什么,尽量不要给孩子施加压力,他们本身压力就不轻,如果过分地关心,会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法,增加孩子的思想负担,不利于孩子考试的发挥。

  02

  家长的心情一定要愉快。

  家长心情好,家里气氛才能好,也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上,体现得比孩子还明显,有的变得比平时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的食不甘味、夜不安寝,而家长的“不安”,最终会造成考生的“不安”。因此,高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围,同时要坚决避免家庭纠纷,父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

  03

  不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。

  不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”,绝对不要吃海鲜,避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,营养就会得到满足,关键是要做到营养平衡、合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。

  04

  要满足孩子的基本心理需要。

  家长要多表扬、鼓励孩子,多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子,用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨,考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的`运动,散散步,聊一些与学习无关的话题,会有很好的效果。

  05

  考前家长要做好必要的督促检查。

  对孩子的考试用品,如准考证、文具等要仔细检查,对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。

  06

  考试期间的关心也要适可而止。

  考完一门以后,家长也不宜详细地问孩子考得怎么样,更不要去问哪道题怎么怎么样。考得不错,家长不要表现得大喜,即使考砸了家长也要鼓劲,切忌露出不悦与沮丧。考试期间的关心也必须适可而止,只要让孩子感觉到家长在关心他们就可以了。

  07

  考前及考试期间不要谈填报志愿的问题。

  考试前夕及考试期间,家长最好不要和孩子谈填报志愿的事,否则易引起孩子敌对情绪,影响考试成绩。