如何培养孩子的高情商

  有一种孩子,人见人爱,花见花开,谁见了都想亲亲抱抱举高高!对,这种孩子,一般来说,通常表现为,见到你远远地就会打招呼,通常都是笑脸相迎,性情好,有礼貌,有领导力,身边总是会有一帮追随者……如果一个成人表现为这样,我们通常会说,“这人情商真高!”,对,这就是一个高情商的孩子。

如何培养孩子的高情商

  什么是情商?

  情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

  情商高有什么好处呢?前几年,有一个针对世界500强企业员工的大规模调查,研究对于工作成就而言,影响的关键因素是什么?结果得到一个令人惊讶的结论:不论什么行业,情商和智商对于一个人的工作成就都有影响,而其影响比例为智商:情商=1:2,越往公司高层,这个影响的差距会越悬殊,甚至会到智商:情商=1:6……

  可见,父母们在培养孩子智力及各种能力的同时,更应该考虑孩子情商的培养!

  那么到底应该如何培养出高情商的孩子呢?

  1.帮助孩子识别自己的情绪

  很多父母会在孩子难过的时候告诉他:“不能哭”,或者总是强调“不要难过了”,“你是男子汉,不能掉眼泪”,“这种小事你也放在心上吗?”,这是我们最常见的父母们对孩子的交流方式了。事实上,这样做只会影响孩子对于自我情绪的觉察,忽略了他们的真实感受。

  好的处理方式应该是什么样子呢?比如孩子被人欺负了,他很伤心,父母看到孩子大哭的时候,应该是先抱抱他,然后轻声的问“你是不是特别难过?”,“你是不是特别委屈?”,然后告诉他你能理解他的感受。这时候,孩子能准确的表达他的情绪,识别他的情绪。于是,便能知道,他现在要做的不是找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰其实是自己的情绪,接下来他要处理的便是自己的情绪,并能帮助他学会换位思考,以后如果他欺负别人,别人也是这样的感受。

  2.帮助孩子识别别人的情绪

  你明明看到对方是很难过或者很愤怒的情绪状态,还要上去跟人打闹,后果就是一场不可避免的争吵或者更严重。在成人的世界,这样的情况不少,大家也能理解吧。可有的父母或者长辈,经常是看到孩子明明处于很烦躁的状态,还不断的去逗孩子,直到孩子崩溃大哭,或者愤怒的用暴力行为解决。而父母们或者长辈们甚至会哈哈大笑,为他们得逞的行为欢呼。父母们的这种行为不但让孩子觉得自尊心被打击,同时还让他们不懂得如何正确识别对方的情绪。

  正确的方式应该是怎样呢?如果父母们看到有别人要这样逗你的孩子,要帮助告诉他对方的真实意图,安抚孩子,并尽可能规避或者组织对方这样的行为。别因为你的面子和客气,影响了孩子的心理健康发展。

  3.帮助孩子识别不同的情绪并加以运用

  情绪不是单一的状态,我们可能在一个时间段,会出现很多种情绪。情绪也没有好坏之分,有消极和积极两种状态,这两种状态也可以相互转换。父母们要帮助孩子识别自己或者别人当下的情绪,还要能识别自己和别人不同的情绪,从而做出不同的反馈。高情商的人,往往能根据不同的情绪状态做出调整,反馈出不同的行为。

  看似同一个表情,背后隐藏的可能是不同的情绪。我们还要参考当下的环境和事件。父母们可以在平时的生活里,多跟孩子玩猜表情的游戏,或者是有一些情绪识别的卡片,还能带着孩子模拟在不同的情况下,情绪与行为如何表达。

  4.帮助孩子建立良好的人际沟通能力

  从出生开始,孩子就已经需要社交了,所以要多带孩子出去,见不同的人,感受不同的环境。

  孩子的人际关系,可分为亲子关系、师生关系以及同伴之间的关系。无论哪一种人际关系,都会或多或少地对孩子的人格产生影响。

  良好的亲子关系是孩子建立良好的人际关系的基础。我们常说言传身教,父母们的沟通风格和行为模式,很大程度上会影响孩子的沟通与行为模式。父母之间的关系即夫妻关系,也会影响孩子的人际交往尤其是后期孩子自己的婚恋模式。所以,这也是为什么艾米妈妈一直强调夫妻关系高于亲子关系。父母应该尽量以一种乐观、积极、稳定的情绪出现在孩子面前,努力营造和谐温馨的家庭氛围。

  父母要多安排些机会,让孩子带自己的玩伴来到家里玩耍、学习以及共同度过生命中的'重要时刻(如生日等)。父母们也要多留意孩子在这样的场合中沟通的方式和存在的问题,记录下来,并找合适的时机沟通和改善。

  5.帮助孩子建立正向思考的能力

  同样的半块蛋糕,积极思考的孩子会开心的觉得“还有半块蛋糕”,而消极思考的孩子会伤心的认为“只剩下半块蛋糕了”。两种截然不同的思考模式,会决定孩子对待一个问题的态度,从而影响他的行为。积极的孩子可能就开开心心的享受过程,而消极的孩子可能会陷在悲观的情绪里,既享受不了蛋糕的美味,也没办法继续做开心的事情。

  有一个妈妈在我们面前抱怨她孩子的英语成绩。可能大多数孩子都会因此而觉得没面子而生气或者难过。他却笑着跟妈妈说:“你批评的是我学的最差的一门科目,还有机会提升。我最好的是语文,幸亏你批评的不是语文,不然就太惨了”,有这样的积极思维能力,那么他在任何环境中都能看到事情的优点面,从而避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。

  6.做高情商的父母

  孩子为了半块蛋糕高兴,这时候爸爸告诉他,“只剩半块蛋糕了”,好吧,情商再高的孩子,也被打击的越来越提不起劲了吧……

  孩子礼貌的见到人就打招呼,妈妈却说“他跟你很熟吗?别随便跟人说话,世界上好多骗子”,孩子也许就慢慢的丧失了热情……

  孩子干劲十足,发誓要这个月学会游泳,爸爸说,“就你那样,肯定不行!”,孩子也许就放弃了游泳,或者怎么都学不会……

  孩子说“我们班的同学都喜欢我,都愿意跟我做朋友”,妈妈说“他们可能只是喜欢成天和你待在一起的小明吧”,孩子开始怀疑人生……

  是的,要培养高情商宝宝,父母们要从自己做起,不断学习,不断进步。情商是可以修炼的,多晚都不会晚。做一个高情商的人,对于生活和职场都是加分项。别拒绝,做一个高情商的人,没有什么不好的!有人说,我这么大年纪了,已经定型了,不,只要你愿意,哪怕是从最小的一件事情开始,都算进步。

  情商的培养不是一朝一夕的事情,这是一个长期的过程,要给孩子时间,给自己时间。我们常说,陪伴孩子的过程实际上也是父母再次成长的过程!所以趁着这样的机会,尽情成长吧!