父母发怒时教育孩子的方法

  孩子不听话怎么办?有时候孩子不听话,生活懒散、喜欢打架、无理取闹、成绩差、性格懦弱等等,都容易惹得父母生气。有的父母顾及孩子的自尊不舍得打骂,暗自伤心;而有的父母则是一发起火来就直接打骂。但是这样都不适合的。父母发怒时要如何教育孩子呢?

父母发怒时教育孩子的方法

  1、深呼吸法

  当作为父母的自己生气时,不要马上打骂孩子,要先找个安静的、不被人骚扰的地方,做几个深呼吸。注意使全身放松,把意识放到双肩,要注意呼吸均衡,将呼吸时间调长。

  2、独处调节情绪

  有时候父母生气并不一定就全是孩子的错,而是来源于生活中其它方面的压力。不如安排出一小段空暇时间,自己独自出门放松心情。或者可以去做做运动,通过锻炼排泄你积压的苦闷。

  3、把自己的`感受表达给孩子知道

  被孩子惹怒,父母不要把话题总是放在孩子身上,可以多说下自己伤心的感受。告诉他每件事情的对错之分,教导他为人处世的道理。事实上,不少孩子事后可能并不执着于你的怒气,可能会更在意你的情绪。

  4、直接阐述事实会更有效果

  孩子做出不好的事情,不要随便绕到关于孩子的品质问题身上,因为做出一件事情,只能说明一时的错误,而不能代表孩子的品质有问题。

  5、可以直接告诉他怎么做

  孩子有时丢三落四,做事随意,总让爸妈们收拾残局,让爸妈心理积压了一股气,发怒时直接给他一些解决建议,让他知道爸妈生气是因为他不够认真解决事情。家长们不要总是开口否定孩子,而是应该直接告诉他要如何做,让他知道自己要如何改正过来。家长们不要总是开口否定孩子,而是应该直接告诉他要如何做,让他知道自己要如何改正过来。