A smooth sea never made a skillful sailor.
平静的海洋练不出熟练的水手。
名言解读：不经历挫折，就不会成熟;不经历各种苦难，人生也会平淡无奇;只有不断的挑战，才会成就更强大的自己。
世间事，总没有完美，所以，遗憾、残缺、不足的存在是常数。也只因为人生中有了适当的遗憾、残缺、不足，才有了我们不懈地追求，也才有了我们不断成长的空间和必要。所以，当我们遇到生活挫折的时候，不要气馁，不要生气，不要怨恨。你要想到，挫折的出现是再正常不过的事情了，而它也预示着，当我们努力克服它，我们的人生就会上升到一个新的高度。
“不幸是最好的大学”。挫折也是一笔财富，它能锻炼出坚忍不拔的意志。直面挫折，战胜自我。这是对毅力的磨练，是对勇气的考验。只要我们拥有契而不舍的毅力，便没有不可征服的高峰。只要我们拥一往无前的勇气，就没有不可逾越的障碍。莫邪之剑只要经过心血与烈火的铸炼才会锋利无比，绚丽的彩虹只有在风雨洗礼之后才出现。笑对挫折，笑对磨难，用挫折和磨难来砥砺自己、提高自己、为自己的人生写出壮丽的篇章。温室里的花朵，尽管艳丽，但是娇嫩柔弱，一旦失去了良好的环境，便会凋零、枯萎;野外的青松，虽受日晒雨淋，却能长成参天大树。
挫折与失败是人生最好的礼物。一个人承受打击的能力越强，自然学到的经验越多，积累的成功本钱也越多;承受打击的能力越弱，自然会想办法躲避挫折，同时丧失自我锻炼的机会。人只有在遭受挫折，被他人百般刁难、歧视、嘲讽时，才能“打醒自己”，让自己被“当头棒喝”而惊醒过来。这岂不是一生中最珍贵的礼物?挫折纵然无情，却给人无尽的砥砺，失败固然残忍，却使我趋于坚强。
在面对挫折时，应该勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。
人生之路是不平坦的，上面有很多沟沟坎坎，生活困难、工作压力、邻里纠纷、身体疾患等各种各样的困惑与挫折随时都有可能光临我们的生活，给我们带来忧伤、烦恼、困难、失败……朋友，请拿出你的智慧，你的抗挫折能力，化腐朽为神奇吧，生命将因此而走向美丽。