1
生而为人，烦恼总是相伴的。一旦纠结于自己无可奈何的事，便会痛苦不堪。想明白了，你就不会那么累了。
对过去，要淡。
你是否因为别人的想法，一而再地委屈自己？你是否因为他人做错的事情，一直耿耿于怀？你是否因为一段不再有可能的感情，久久不能释怀？
仔细想想，其实我们每个人都有这样的时候。虽然你竭尽所能，还是可能会遭遇工作的低谷、生活的窘迫、情感的失意、学业的压力……
不知你有没有听过这句话：“不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。”
曾看过这样一个故事：一个人上火车时不小心掉了一只新鞋，等火车开动了他才发现。这时，他毫不犹豫地把另一只鞋也从窗口扔了出去。其他乘客很不理解，他解释说，那双鞋不论多么昂贵，对他而言都已经失去作用了，而捡到这双鞋的人就不同了。所以，与其留一只对自己无用的鞋，倒不如选择放弃，或许会成全另一个人呢？
有些人，有些事，该放手就要放手，该不在乎就不在乎。人生在世，很多事情，只有放下，才能重新开始。
2
对未来，要信。
人这一辈子，总是不知不觉背了很多压力。常听到有人抱怨：对未来感到迷茫，觉得生活没有期盼。
其实，大家都一样，谁都迷茫过。不同的是，有些人把迷茫化作动力，把欲望化作能力，把苦难熬成光明。
关于未来，你要相信，只要努力坚持下去，就有可能看到光明。
曾听过这样一句话：我们一步步走下去，踏踏实实地去走，不抗拒命运交给我们的重负，才是一个勇者。
即使经历很多艰难困苦，依然积极面对生活；即使被嘲笑被冷落，依然选择坚持自己的梦想。
生活从来不会亏待认真努力的人，哪怕前方再多艰难险阻，只要你勇敢往前跑，就一定能看到阳光。
3
对自己，要爱。
这世上，你最爱、最不可辜负的人，首先是自己！对自己足够好，你才会快乐，才能欣然地去爱这个世界，才能好好地去爱别人。这样，你的生命会更温暖真挚，更具存在的意义。
很多时候，就是因为我们过分在意别人的想法，一味地为了别人委屈自己、忽略自身快乐，最后活得很累。
人这一生，太在乎别人，委屈的是自己的心，牺牲的是自己的快乐。爱自己，让自己保有乐观的态度，才是终身浪漫的开始。爱自己，是对生命最好的感恩。
累了，就先放下吧。
我们许多人一生都背负着两个包袱：一个包袱里装的是“昨天的烦恼”，一个包袱里装的是“明天的忧虑”。其实你完全可以选择另一种生活，把它们扔进大海里，扔进垃圾桶里，因为没有人要求你要背负着这两个包袱。
往后的生活，不后悔过去、不惧怕明天、不委屈自己，勇敢往前跑。累了，就停下脚步，看一看身边的风景。
然后，再出发。